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Ergonomia no Trabalho conheça a NR17

Ergonomia no Trabalho: conheça a NR-17

23 de julho de 2018
Raphael Lima
Segurança do trabalho
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SIPAT online

A ergonomia no trabalho vai oferecer ao trabalhador, o conforto e a segurança adequada para que ele tenha boas condições de trabalho.Isso porque, as piores doenças do trabalho, ocorrem quando o trabalhador se expõe a riscos ergonômicos, como por exemplo, levantamento de carga pesada.

Dessa forma, um ambiente de trabalho que não possua a ergonomia correta, pode trazer consequências sérias para a saúde mental e física do trabalhador.

Por isso, nesse artigo, vamos tratar sobre a ergonomia no trabalho, explicar o que é a NR-17 e dar dicas de como prevenir os riscos ergonômicos.

Entenda a importância da ergonomia no trabalho

Em resumo, a ergonomia é basicamente a interação do indivíduo com o meio em que ele se encontra, podendo ocorrer em qualquer local, por exemplo:

  • No ambiente de trabalho;
  • No ambiente de estudo;
  • Locais de lazer;
  • Em nossa própria casa.

Nesse artigo, o foco é entender a importância da ergonomia no ambiente de trabalho, que tem como objetivo oferecer condições adequadas e métodos que previnam as doenças ocupacionais.

Isto é, a ergonomia no trabalho tem o intuito de promover bem-estar durante as atividades que serão executadas pelo trabalhador.

Isso porque, a má postura e as lesões por esforços que acontecem repetidamente, com o passar do tempo, ocasionam malefícios e prejudicam a saúde do colaborador.

Por isso, muitas vezes o trabalhador é impossibilitado de continuar a trabalhar com a sua função estabelecida pela empresa, em decorrência de problemas físicos/mentais.

Digo isso porque os males que podem ocorrer com o dia a dia do trabalho não prejudicam apenas a saúde física do trabalhador, mas a mental também.

Todas as condições de trabalho, como a iluminação, os ruídos que existem no ambiente e a temperatura podem afetar diretamente a saúde do colaborador.

Por isso a ergonomia foi criada, para evitar que o colaborador trabalhe em condições inadequadas, diminuindo possíveis riscos e erros.

Os tipos de ergonomia são três:

  • Ergonomia física, que está relacionada com as condições físicas do trabalho, como postura e manuseio de materiais;
  • Ergonomia organizacional, relacionada à comunicação da empresa de um modo geral;
  • Ergonomia cognitiva, relacionada a situações que influenciam o nível mental dos trabalhadores.

Alguns conceitos da NR-17

A norma regulamentadora 17 ou NR-17 apresenta regras com o intuito de favorecer as condições de trabalho apresentadas pela empresa.

A ideia é garantir a segurança do trabalho e a realização das atividades que são impostas para os trabalhadores.

O objetivo da NR-17 é melhorar o local de trabalho, fazendo com o que ele seja mais agradável e seguro.

Em algumas tarefas, como por exemplo, as de digitação ou de leitura de documentos, regras específicas devem ser seguidas, para não afetar a saúde, como:

  • Oferecer um local de trabalho adequado, para que os documentos fiquem no campo de visão correta, favorecendo o manuseio e as operações;
  • Evitar que o pescoço fique se movimentando o tempo todo, para que isso não ocasione um cansaço visual;
  • Evitar o uso documentos que estejam em papéis brilhantes para que não ofusque a visão.

Essas regras são feitas com o objetivo de colaborar para que não ocorram problemas com a visão ou a postura do trabalhador.

Isso porque, alguns processos são repetitivos e a sobrecarga pode ocasionar lesões na coluna, dores musculares, dentre outros.

Algumas dicas de como prevenir os riscos ergonômicos

  • Coloque computadores na linha de visão do funcionário. Para isso, faça com que ele fique com distância de 45 a 70 cm;
  • O teclado deve ser alinhado aos cotovelos. Além disso, os teclados devem ser reguláveis;
  • As cadeiras usadas no ambiente de trabalho devem possuir encosto médio, visando garantir maior conforto para o profissional;
  • Os pés devem estar fixos no chão ou em algum apoio para que eles não fiquem suspensos, sem encostar-se ao chão;
  • Alongamentos durante o expediente e trabalhe no ritmo do trabalhador;
  • Nunca digitar com objetos na mão, como lápis, canetas ou tesouras;
  • Não colocar força quando digitar;
  • Não deixe o computador com um brilho muito elevado. O ideal é que ele esteja com uma tela fosca para que não prejudique a visão;
  • Deixar a temperatura do ambiente agradável, ou seja, sem provocar frio e nem calor;
  • Praticar exercícios físicos regularmente.

Espero que você tenha entendido a importância da ergonomia no trabalho e da NR-17.

Não deixe de compartilhar este artigo ele pode ser útil para outras pessoas, até mais!

Desafio 21 dias sem acidentes
Ergonômia, Ergonomia no Trabalho, Prevenção de acidentes, Segurança do trabalho, SIPAT
Raphael Lima
Mágico e Palestrante profissional requisitado em todo país. As empresas onde já ministrou palestras e treinamentos o tem reconhecido como uma das maiores revelações da atualidade. Graduado em Marketing com especialização em Gestão de Pessoas pela UNIUBE. Atuou como líder de equipes num dos maiores Call Center do Brasil (DEDIC-GPTI-CONTAX); é comunicador, diretor executivo e palestrante da Realizarte Palestras e Treinamentos, cujo foco é trazer a motivação trabalhista dentro da esfera empresarial, usando a mágica como meio interacional da mensagem a ser inculcada. Assim, os temas são voltados para segurança no trabalho, relacionamento interpessoal, motivação e desenvolvimento de equipes. Já ministrou palestras para mais de 5000 colaboradores de empresas em todo o Brasil, como PETROBRAS, Hydro, Cocamar, Celesc, Fischer, OAS, Furnas, SLC Agrícola, Café Iguaçu, entre outras. E, apaixonado por Deus, esposo da Larissa e papai da Laurinha.
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